北上洗牙會痛嗎？專業牙醫咁講 近年唔少港人去深圳、廣州做牙科保健，洗牙當然係熱門項目之一。最多人問：北上洗牙會唔會特別痛？作為牙醫，我想講重點係你嘅牙肉狀態同溝通，而唔係地點本身。以下用簡單白話幫你拆解。 點解有人洗牙會痛？ - 牙肉發炎：積住牙石同牙菌膜，牙齦腫腫地，本身就容易流血同痠軟，一清走刺激就會覺得「痺痺痛」。炎症減退之後，下次再洗通常會明顯冇咁痛。 - 牙齒敏感：牙頸位有磨蝕、牙肉退縮，超聲波震動同冷水會刺激象牙質，出現酸「針」一嚇。 - 牙石太多、時間拉得耐：越耐冇洗，牙石積得越厚，清理時間長、接觸範圍大，感覺自然強啲。 - 心理因素：緊張會放大痛覺，聽到機器聲已經繃緊，身體越縮就越辛苦。 北上洗牙同喺香港有咩分別？ - 器械同技術：主流都係用超聲波洗牙配手動刮治，原理一致；重點係操作者手勢同你口腔條件。 - 流程：有啲內地診所會先做口腔檢查、口腔掃描或X光，再按情況決定係一次做曬定分段處理。 - 溝通同跟進：近深圳好多醫護識廣東話，但都建議預先問清楚；如果需要複診，記得諗埋時間安排。 - 感控同資歷：無論喺邊度，都要留意一次性器材有冇當面開封、器械獨立消毒包裝、環境整潔同醫師牌照。 點樣減痛？牙醫畀你幾個實用貼士 - 事前準備 - 早一兩星期開始用脫敏牙膏，刷牙後留喺牙面一陣先漱口。 - 若牙肉現正腫痛或流膿，先睇醫生處理炎症再排洗牙。 - 當日溝通 - 一開始同牙醫講你嘅痛閾、邊啲位特別敏感，約定「停手手勢」。 - 可以要求用溫水沖洗、先做唔敏感嘅區域、 功率由低慢慢加。 - 必要時用表面麻醉啫喱，嚴重敏感可考慮局部麻醉。 - 之後護理 - 24—48小時牙肉微酸微腫屬正常，用溫鹽水輕輕漱口。 - 暫避過冷過熱、煙酒、太辣太硬食物；繼續用脫敏牙膏。 - 若出現持續劇痛、明顯腫脹發熱超過兩三日，盡快覆診。 邊類人可能覺得比較痛？ - 好耐冇洗牙、牙石重積者 - 有牙周病、牙肉退縮、牙頸位磨蝕者 - 懷孕、吸煙、鼻敏感口呼吸人士（牙齦較易發炎） - 正戴矯正器或曾做過大面積修復者 有特殊病史（如心臟、出血傾向、藥物過敏）記得預先講畀牙醫知。 三個常見迷思 - 洗牙會傷牙？唔會。超聲波針對牙石震走汙垢，唔會磨走牙釉質。 - 洗完牙牙縫變大？其實係牙石冇咗，原本被牙石「頂開」嘅牙肉同縫隙顯露出嚟，屬正常。 - 流血代表洗太大力？多數係牙肉本身發炎；等炎症退咗就唔容易流血。 幾耐洗一次先啱？ - 一般建議每6—12個月洗牙一次；有牙周問題或易積牙石人士，可3—6個月一次，早發現早處理。 北上前的實際建議 - 預約前問清語言溝通、會否分段治療、是否可提供治療紀錄方便日後跟進。 - 去到診所留意消毒流程，有疑問即場問，感覺唔安心可以選擇唔做。 - 若情況複雜（中重度牙周病），可能需要數次分區處理，預留時間。 總結：洗牙會唔會痛，關鍵在於你牙肉有冇發炎、牙齒敏感程度、同牙醫嘅溝通配合。無論喺香港定北上，搵到可靠團隊、做足準備，大多數人只會感到短暫不適，完全可以接受。平日做好家居清潔（正確刷牙、每日用牙線／間隙刷），下次洗牙自然更順更輕鬆。